みなさまこんにちは
年齢不詳？の金子です。

昨日のブログのカピバラに癒された方も多いと思います
私もそんなひとりです♪♪♪


今日は唐突ですが

皆様！最近いつ号泣しましたか？！
どのようなことで号泣しましたか？

というのも、
先日立ち読みした本の中に、
「ストレス解消に涙が効果的」という内容をみつけたからです。

？？！！

脱毛の原因のひとつでもあるストレス
少しでも解消できたらいいですよね☆

どうやら涙を流すとき、共感脳とも言われている
脳の一部が活性化していて
ストレスを抑制するホルモンが分泌されるらしいです！！
（転んで泣いたとかはダメですよ！！）

涙を流すくらい感動することが大事みたいです

私はつい最近、「鏡の法則」という本を読んで号泣しました
だいぶ前に流行った本みたいです。


泣く事はあまり美徳とされない日本ですが、
皆様もたまには号泣して　すっきり！！　してみてくださいね☆