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みなさまこんにちは
年齢不詳？の金子です。
昨日のブログのカピバラに癒された方も多いと思います
私もそんなひとりです♪♪♪
今日は唐突ですが
皆様！最近いつ号泣しましたか？！
どのようなことで号泣しましたか？
というのも、
先日立ち読みした本の中に、
「ストレス解消に涙が効果的」という内容をみつけたからです。
？？！！
脱毛の原因のひとつでもあるストレス
少しでも解消できたらいいですよね☆
どうやら涙を流すとき、共感脳とも言われている
脳の一部が活性化していて
ストレスを抑制するホルモンが分泌されるらしいです！！
（転んで泣いたとかはダメですよ！！）
涙を流すくらい感動することが大事みたいです
私はつい最近、「鏡の法則」という本を読んで号泣しました
だいぶ前に流行った本みたいです。
泣く事はあまり美徳とされない日本ですが、
皆様もたまには号泣して すっきり！！ してみてくださいね☆
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